目を大切に・・
こんにちは。
大分春らしくなってきましたね。
東京では早くも「桜が満開・・」とのこと。
当社も今週末に、博栄会会員企業の皆様&当社社員でお花見の会を行ないます。週間天気予報では「晴れ」とのことなので、その日が来ることを心待ちにしています。


さて、「目の健康」について、僕が実践していることを書きます。

①首の後ろを冷す
  枕の上に氷枕を置いて冷しています。

②目を温める
  蒸しタオルを用意して、3分程目の上に置いています。
  (蒸しタオルが熱すぎない様に注意。又、ハンドタオル等、軽いタオルが良い?)

③ブルーベリーを食べる
  ブルーベリーの果実入りの飴を食べています。


上記の①、②、③のいづれか、若しくは全てを実施した後、視力が良くなった(回復した)様に感じます。[あくまでも個人的感想です]
情報番組等で得られた情報を基にやっていることなので、「医学的根拠は?」と言われても辛いのですが、もし、よろしければ、やってみられては如何でしょうか?
(最初はほどほどに・・)


はじめ


めっきり春らしくなりました
3月も半ばを過ぎ、気温も上がり、めっきり春らしくなって来ました。
桜の開花が待ち遠しいですね。

さて、私ごとですが、寒い時期も終わり、試験[建設業経理士]も終わりましたので、これからは身体を動かそうと思っています。


4月に瀬戸大橋開通20周年記念事業橋上イベントの8kmジョギングに参加するので、とりあえず、それに耐えられる体づくりをしようと考えています。
ジョギングと水泳を計画的にやって行きます。

先日、1ヶ月以上ぶりに水泳に行ったのですが、すぐに疲れるし、腕が上がらないし・・でがっかりでした。



皆様も健康の為にも身体を動かされては如何でしょうか。


はじめ

お遊戯会を観て思わず泣いてしまいました
先週の日曜日は、幼稚園に通うわが娘のお遊戯会。

うちの嫁さんのテンションも上がりまくっておりました。


わが娘の通う光華幼稚園は、

さまざまな教育プログラムを取り入れ、

積極的な幼児教育をしてくれることで有名で、

教育熱心なご父兄も多く・・・、

まあ、いずれにしても活気ある幼稚園でありまして、

お遊戯会も、大盛況でありました。


どの子どもたちも、立派なお遊戯を披露し、

先生方の努力に思いをはせておりますと、

ついにわが娘の登場となりました。


笑顔を振りまき、

愛くるしく踊り跳ね、

キメのポーズで照明が落ちる。

この娘が生まれる前に、

急に入院したあの夜に、

ああ神様がいるのならと、

暗い空に願ったことを思い出す。

よくぞ生まれてきてくれたと。

この娘がこれからもいろいろな夢を見られますようにと。




これからも

子は宝やと

思わせてね

       おそまつ








何とか完工しました
激しく動き回った店舗の工事も終わり、

今週は、たまってた見積三昧。

昼に夜に手伝っていただいた若手社員のみなさん、

メチャクチャな工程に付き合っていただいた協力会社のみなさん、

本当にありがとうございました。

無事、オープンの日を迎えることができました。


ふり返ってみると、

もっと、こんな風にすればよかった、とか、

色々反省点も多々ありますが、

失敗は次に生かす、ということで。

くよくよしててもしょうがない、ということにして。


また、来週から頑張ろう! おう!




突貫も

みんなでやれば

できちゃった
            おそまつ




ちょっと寂しくてまた書いてしまいました
夜8時を過ぎて、宇多津の現場から1件寄り道して、

自宅の見える道を通って、高松市中心部の現場へ向かう。

娘たちの顔が、一瞬、脳裏をよぎる。

一人ぼっちの現場じゃないけど、

現場に行けば、みんなまだがんばって仕事してるけど・・・。

とにかく、あと○日

と、指折数えている。


残業や

体に染み入る

冬の風        おそまつ




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